Die McKenzie-Methode, auch „Mechanische Diagnostik und Therapie“ (MDT) genannt, dient der Diagnostik und Therapie von Wirbelsäulenbeschwerden, insbesondere bei Bandscheibenvorfällen. Ziel der Behandlung ist die Verbesserung von Struktur und Stoffwechsel der Bandscheiben und der sie umgebenden Weichteile.

Die Therapie analysiert Bewegungen in Abhängigkeit vom Schmerzverhalten des Patienten. Hierbei wird ermittelt, welche wiederholten Bewegungen die Beschwerden reduzieren beziehungsweise zentralisieren, d.h. sich in Richtung Wirbelsäule zurückziehen.

Zusammen mit dem Patienten entwickelt der Therapeut bestimmte Bewegungen, welche leicht zu erlernen sind und selbstständig zuhause ausgeführt werden können.